Распродажа!

Базовая система тренировок на петлях TRX

Рейтинг 5.00 из 5 на основе опроса 6 пользователей
(6 отзывов клиентов)

грн.400.00 грн.289.00

Описание

Внимание! Мы не продаем видео тренировки на физических носителях (дисках). Сразу после оплаты Вы получите доступ к просмотру видео.

Базовая система тренировок на петлях TRX

На видео собран опыт работы Андрея Кожемяко на петлях TRX. Видео его тренировок помогут Вам стать выносливым, спортивным и подтянутым. 4 эффективные тренировочные программы на разные группы мышц приятно удивят Вас простотой и эффективностью. Результат почувствуете сразу после первой тренировки. Это то, что Вам действительно необходимо. Все просто: смотрите и повторяйте!

На видео собраны 4 первоклассные тренировки, которые по праву можно назвать тренировки для похудения, тренировки на выносливость, функциональные тренировки. Все это в одном диске:

1. Тренировочная программа ноги-руки.

2. Тренировочная программа грудь-спина.

3. Усиленная тренировочная программа на ноги.

4. Усиленная тренировочная программа на руки.

То, о чем многие мечтают, собрано здесь: простая, результативная программа тренировок, которая дает многоцелевой эффект. Кроме того, Вы можете тренироваться где угодно: дома, на природе, либо в тренажерном зале. Все просто: смотрите и повторяйте!

Общая продолжительность: 144 мин.

Сразу после оплаты будут доступны ссылки для просмотра видео тренировок.

Условия и положения просмотра

6 отзывов на Базовая система тренировок на петлях TRX

  1. Оценка 5 из 5

    Максим

    Как человек с десятилетним стажем тренировок, скажу что за такую цену вполне приемлемый видеокурс.Пусть даже и только база.

  2. Оценка 5 из 5

    Евгений

    Посмотрел видео решил попробовать такой способ тренировки. Понравилось, что средняя степень нагрузки. Группы мышц работают все. И после занятий, чувствуешь, что ты действительно занимался.

  3. Оценка 5 из 5

    Карина

    Добрый день,

    Попробовала эту систему тренировок, так как у меня есть TRX и хотела начать активно заниматься дома.

    Пока занималась по видео на мышцы спины и груди. Ощущения от упражнений — наполение эенергией и явное ощущение того, что тело хорошенько разогрето и назгузка, как для меня, очень хорошая. Пока даже не все могу делать

    Но есть один момент, который хочу отметить, так как при записи следующих уроков это было бы круто изменить.

    Так как эта программа рассчитана на то, чтоб заниматься следуя за действиями инструктора, мне было не достаточно времени для входа в упражнение. Получается, что мне нужно потратить какое-то время, чтоб начать упражнение, а инструктор уже активно делал упражнение. Соответственно и отдыхать он начинает раньше чем я. В итоге приходилось останавливать. Конечно, когда занимаешься уже большое количество раз и знаешь всю последовательность на память, это не так важно, но на данный момент это было неким легким дискомфортом.

    Еще очень хотелось бы, чтоб инструктор озвучивал как правильно делать то или иное упражнение. Как держать руки, или как выставлять ноги. Опять же это удобнее для того, чтоб правильно распределять нагрузку и чтоб напрягались те мышцы, которые должны.

    Надеюсь, мой комментарий был полезен

    • Alex_admin

      Здравствуйте, Карина. Спасибо Вам за то, что поделись своим опытом! Мы обязательно обратим внимание на Ваш совет при составлении следующих тренировок. Надеюсь, наше видео поможет Вам в освоении TRX. Приятных тренировок! Если Вам не сложно, поделитесь своим опытом через месяц занятий. Будет интересно оценить результат и узнать Ваше мнение.

  4. Оценка 5 из 5

    Саша

    Я занимался раньше на TRX. Получается, думал, что занимался. Понял это, когда купил данный видео курс. Это убой! Если стараться выполнять именно так как на видео, то результат обязательно будет. Всем советую.

  5. Оценка 5 из 5

    Женя Кач

    Приобрел год назад этот курс вместе с трх клаб чтобы сразу так сказать — все включено. Если кто то думает что в ютюбе полно тренировок и программку может сам составить то он ошибается. Я занимался сам , видил какие в финес зале делают упражнения, и занимался по программе этой видюшки. Могу сказать что это земля и небо. Толку что вы подергаетесь как червяк на том тренажере. В этой видюшке — базовой системе тренировок получается что занимаешься вроде как под присмотром тренера и все расписано по секундам — тренировка, отдых. И комплекс упражнений подобран хорошо на все группы мышц. Первую тренировку выдержал 15 минут — мышцы горели, потом лежал на диване приходил в себя, тряслись руки и ноги как веточки. Новичкам точно будет полезно этот видеокурс купить.

  6. Оценка 5 из 5

    Evgen

    Лучше сразу базовую версию берите. Все в одном. Знаю Андрея. Фуфло не втюхает. Эффект от его тренировок ощутите сразу. 100 %.

Добавить отзыв

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.